Зимой кожа нуждается в особом уходе из-за холодного воздуха и низкой влажности. Чтобы сохранить ее здоровой и увлажненной, следуйте этим рекомендациям.

• Используйте увлажняющие кремы, выбирая более тяжелые и питательные формулы с маслами и восками. Добавьте в уход сыворотки с гиалуроновой кислотой для дополнительного увлажнения.

• При очищении выбирайте мягкие средства, избегая агрессивных гелей и мыл; предпочтение стоит отдавать кремовым или масляным очищающим средствам. Не забывайте о тониках — используйте увлажняющий тоник после умывания для восстановления pH-баланса кожи.

• Защита кожи также важна: наносите солнцезащитный крем даже зимой, так как солнечные лучи могут повредить ее. Не забывайте защищать открытые участки кожи от холода и ветра с помощью шарфов и перчаток. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды, так как увлажнение изнутри так же важно, как и снаружи. Включайте в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, витаминами и антиоксидантами.

• Специальные процедуры также помогут: используйте увлажняющие и питательные маски для лица 1-2 раза в неделю и умеренно применяйте скрабы для удаления омертвевших клеток, чтобы кожа могла лучше впитывать увлажняющие средства. Ограничьте горячие ванны, так как горячая вода может сушить кожу; лучше используйте теплую воду. Рекомендуется также использовать увлажнители воздуха в помещениях для поддержания оптимального уровня влажности.

Следуя этим советам, вы сможете сохранить свою кожу здоровой и увлажненной в зимний период!